weight watchers

  • Serviervorschlag

    Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing

    Das pochierte Hähnchen mit leichtem Zitronengras-Aroma und Honig-Senf-Dressing ist ein wunderbar lecker-leichtes Rezept aus dem Weight Watchers Kochbuch für schmale 3 SmartPoints.


    Allergene: Joghurt, Senf
  • Serviervorschlag

    Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam

    Als Alternative zu Risottoreis sind Risoni bestens für diesen Gaumenschmaus geeignet. Dazu gibt es Tomaten und schwarzen als auch weißen Sesam, die für 10 SmartPoints cremig gerührt werden.


    Allergene: Harzweizen, Milch, Sesam, Sellerie
  • Serviervorschlag

    Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

    Als echter Low-Carb-Leckerbissen werden statt Spaghetti Bandnudeln aus Zucchini und Karotte verwendet. Abgewandelt zur heimischen Carbonara wird die Sauce mit Schinken, Erbsen und einem eigenen Gewürz verfeinert. Getoppt mit Parmesan, kannst Du diese Pasta für 7 SmartPoints genießen.


    Allergene: Milch
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  • Serviervorschlag

    Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing

    Das pochierte Hähnchen mit leichtem Zitronengras-Aroma und Honig-Senf-Dressing ist ein wunderbar lecker-leichtes Rezept aus dem Weight Watchers Kochbuch für schmale 3 SmartPoints.


    Allergene: Joghurt, Senf
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    Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam

    Als Alternative zu Risottoreis sind Risoni bestens für diesen Gaumenschmaus geeignet. Dazu gibt es Tomaten und schwarzen als auch weißen Sesam, die für 10 SmartPoints cremig gerührt werden.


    Allergene: Harzweizen, Milch, Sesam, Sellerie
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    Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

    Als echter Low-Carb-Leckerbissen werden statt Spaghetti Bandnudeln aus Zucchini und Karotte verwendet. Abgewandelt zur heimischen Carbonara wird die Sauce mit Schinken, Erbsen und einem eigenen Gewürz verfeinert. Getoppt mit Parmesan, kannst Du diese Pasta für 7 SmartPoints genießen.


    Allergene: Milch
Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 208 kJ / 49 kcal 1281 kJ / 304 kcal
Fett: 0,8 g 5,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 2,1 g
Kohlenhydrate: 3,4 g 21,0 g
  davon Zucker: 3,3 g 20,2 g
Eiweiß: 7,1 g 43,6 g
Salz **: 0,04 g 0,26 g
Honig 16 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

Hähnchenbrustfilets 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 454 kJ / 107 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hähnchenbrustfilet
Zutaten: Hähnchenfleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft mbH, Im Industriepark 1, D-49733 Haren
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Curry „Rajani“ 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Kurkuma, Chili, Koriander, Bockshornklee, Fenchel, Cumin, Zitronenmyrte, Zitronengras, Salz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Joghurt 1,5% 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 200 kJ / 47 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 4,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: fettarmer Joghurt
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten GmbH, Lobetaler Bio-Molkerei, Sydower Feld 1, D-16359 Biesenthal

Koriander 5 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Senf 17 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 432 kJ / 103 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 5,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Senf, mittelscharf
Zutaten: Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

1 Spitzkohl

Artikelbeschreibung: Spitzkohl
Ursprungsland: Portugal
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zitronengras

Artikelbeschreibung: Zitronengras
Ursprungsland: Thailand
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 244 kJ / 58 kcal 1422 kJ / 338 kcal
Fett: 0,9 g 5,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate: 9,1 g 52,8 g
  davon Zucker: 2,2 g 13,0 g
Eiweiß: 2,9 g 17,0 g
Salz **: 0,02 g 0,09 g
Risoni 110 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1521 kJ / 359 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 72,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 11,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Inverkehrbringer: Kochzauber Food GmbH, Saarbrücker Str. 37 A, D-10405 Berlin

Champignons, braun 400 g

Artikelbeschreibung: Champignons, braun

Hersteller: Pilzland Vertriebs GmbH, D-49429 Visbek
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Peppers echte Brühe 5 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

1 Bund Frühlingszwiebeln

Artikelbeschreibung: Frühlingszwiebeln
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sesammix 15 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: weißer, geschälter SESAM, schwarzer, SESAM, ganz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 187 kJ / 45 kcal 1307 kJ / 313 kcal
Fett: 1,7 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g 5,3 g
Kohlenhydrate: 2,8 g 19,3 g
  davon Zucker: 2,4 g 16,9 g
Eiweiß: 4,3 g 29,9 g
Salz **: 0,27 g 1,86 g
Carbonaragewürz 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Muskatnuss, gemahlen, Oregano, gerebelt, Paprikapulver, edelsüß
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Erbsen 140 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 139 kJ / 33 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern
Abtropfgewicht: 180
Inverkehrbringer: Bonduelle Deutschland GmbH, Am Heilbrunnen 136/138, D-72766 Reutlingen

Katenschinkenwürfel, mager 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf

2 Karotten

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Parmesan 20 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1671 kJ / 402 kcal
Fett: 30,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 20,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 32,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Parmigiano Reggiano DOP
Zutaten: MILCH, Salz, tierisches Lab
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Dalter Alimentari S.p.A., Via Val D'Enza 134, IT-42049 Sant'Ilariao D'Enza
Spezifikation: Rohmilchkäse
Mit Rohmilch hergestellt

1 Lauch

Artikelbeschreibung: Porree/ Lauch
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zwiebel, rot

Artikelbeschreibung: Zwiebel, rot
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 2

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing

    Das pochierte Hähnchen mit leichtem Zitronengras-Aroma und Honig-Senf-Dressing ist ein wunderbar lecker-leichtes Rezept aus dem Weight Watchers Kochbuch für schmale 3 SmartPoints.


    Allergene: Joghurt, Senf
  • Serviervorschlag

    Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam

    Als Alternative zu Risottoreis sind Risoni bestens für diesen Gaumenschmaus geeignet. Dazu gibt es Tomaten und schwarzen als auch weißen Sesam, die für 10 SmartPoints cremig gerührt werden.


    Allergene: Harzweizen, Milch, Sesam, Sellerie
  • Serviervorschlag

    Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

    Als echter Low-Carb-Leckerbissen werden statt Spaghetti Bandnudeln aus Zucchini und Karotte verwendet. Abgewandelt zur heimischen Carbonara wird die Sauce mit Schinken, Erbsen und einem eigenen Gewürz verfeinert. Getoppt mit Parmesan, kannst Du diese Pasta für 7 SmartPoints genießen.


    Allergene: Milch
Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 208 kJ / 49 kcal 1281 kJ / 304 kcal
Fett: 0,8 g 5,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 2,1 g
Kohlenhydrate: 3,4 g 21,0 g
  davon Zucker: 3,3 g 20,2 g
Eiweiß: 7,1 g 43,6 g
Salz **: 0,04 g 0,26 g
Honig 16 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

Hähnchenbrustfilets 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 454 kJ / 107 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hähnchenbrustfilet
Zutaten: Hähnchenfleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft mbH, Im Industriepark 1, D-49733 Haren
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Curry „Rajani“ 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Kurkuma, Chili, Koriander, Bockshornklee, Fenchel, Cumin, Zitronenmyrte, Zitronengras, Salz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Joghurt 1,5% 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 200 kJ / 47 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 4,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: fettarmer Joghurt
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten GmbH, Lobetaler Bio-Molkerei, Sydower Feld 1, D-16359 Biesenthal

Koriander 5 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Senf 17 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 432 kJ / 103 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 5,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Senf, mittelscharf
Zutaten: Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

1 Spitzkohl

Artikelbeschreibung: Spitzkohl
Ursprungsland: Portugal
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zitronengras

Artikelbeschreibung: Zitronengras
Ursprungsland: Thailand
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 244 kJ / 58 kcal 1422 kJ / 338 kcal
Fett: 0,9 g 5,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate: 9,1 g 52,8 g
  davon Zucker: 2,2 g 13,0 g
Eiweiß: 2,9 g 17,0 g
Salz **: 0,02 g 0,09 g
Risoni 110 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1521 kJ / 359 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 72,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 11,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Inverkehrbringer: Kochzauber Food GmbH, Saarbrücker Str. 37 A, D-10405 Berlin

Champignons, braun 400 g

Artikelbeschreibung: Champignons, braun

Hersteller: Pilzland Vertriebs GmbH, D-49429 Visbek
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Peppers echte Brühe 5 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

1 Bund Frühlingszwiebeln

Artikelbeschreibung: Frühlingszwiebeln
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sesammix 15 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: weißer, geschälter SESAM, schwarzer, SESAM, ganz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 187 kJ / 45 kcal 1307 kJ / 313 kcal
Fett: 1,7 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g 5,3 g
Kohlenhydrate: 2,8 g 19,3 g
  davon Zucker: 2,4 g 16,9 g
Eiweiß: 4,3 g 29,9 g
Salz **: 0,27 g 1,86 g
Carbonaragewürz 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Muskatnuss, gemahlen, Oregano, gerebelt, Paprikapulver, edelsüß
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Erbsen 140 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 139 kJ / 33 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern
Abtropfgewicht: 180
Inverkehrbringer: Bonduelle Deutschland GmbH, Am Heilbrunnen 136/138, D-72766 Reutlingen

Katenschinkenwürfel, mager 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf

2 Karotten

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Parmesan 20 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1671 kJ / 402 kcal
Fett: 30,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 20,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 32,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Parmigiano Reggiano DOP
Zutaten: MILCH, Salz, tierisches Lab
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Dalter Alimentari S.p.A., Via Val D'Enza 134, IT-42049 Sant'Ilariao D'Enza
Spezifikation: Rohmilchkäse
Mit Rohmilch hergestellt

1 Lauch

Artikelbeschreibung: Porree/ Lauch
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zwiebel, rot

Artikelbeschreibung: Zwiebel, rot
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 2

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Minimais

    Was Scharfes für kalte Kalte! Mit frischem Blumenkohl, Fingermais und würziger Massaman Currypaste eine Kampfansage an Minustemperaturen. Da fehlen nur noch Glasnudeln und Koriander als Topping und der Genuss für 7 SmartPoints ist fertig zum Verzehr.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putensteaks mit Winterspargel und Traube

    In harmonischer Genusskombo mit Winterspargel, cremiger Soße und als extra Pfiff: Trauben und Zitronenmelisse. Lästiges Hobeln? Fehlanzeige! Die Schwarzwurzeln sind bereits geschält, als kleiner Service für Dich. Diese Leckerei gibt es für schlappe 4 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Schweinemedaillons Berliner Art

    Auch über die Grenzen unserer trendigen Hauptstadt hinaus äußerst beliebt. Mit Kartoffelpüree, Zwiebeln, Apfel und Berliner Würze kannst Du diesen Klassiker für 8 SmartPoints genießen.


    Allergene: Senf
Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Fingermais
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 194 kJ / 46 kcal 1667 kJ / 395 kcal
Fett: 0,7 g 6,2 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,3 g
Kohlenhydrate: 8,1 g 69,4 g
  davon Zucker: 1,9 g 16,2 g
Eiweiß: 1,6 g 13,7 g
Salz **: 0,46 g 4,00 g
1 Blumenkohl, klein

Artikelbeschreibung: Blumenkohl
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Currypaste, Massaman 50 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 519 kJ / 124 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 13,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 3,0 g
Salz *: 14,00 g

Artikelbeschreibung: Currypaste Massaman
Zutaten: Getrocknete, rote Chili (20 %), Knoblauch, Schalotten, Salz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28876 Oyten

Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

1 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Koriander 20 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Maiskölbchen 125 g

Artikelbeschreibung: Maiskölbchen
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sushi Ingwer 6,5 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 69 kJ / 16 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 3,00 g

Artikelbeschreibung: Eingelegter Ingwer mit Süßungsmitteln
Zutaten: Ingwer (66,7%), Wasser, Salz, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Essigsäure; Säureregulator: Citronensäure; Süßungsmittel: Aspartam, Sucralose, Acesulfam K. Enthält eine Phenylalaninquelle.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Kühl, aber frostfrei, trocken, dunkel und sauber

Hersteller: Hellma Gastronomie-Service GmbH, Forchheimer Str. 4, D-90425 Nürnberg

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putensteaks mit Winterspargel und Trauben
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 272 kJ / 65 kcal 1464 kJ / 348 kcal
Fett: 2,2 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g 3,7 g
Kohlenhydrate: 3,5 g 18,6 g
  davon Zucker: 3,4 g 18,2 g
Eiweiß: 7,5 g 40,3 g
Salz **: 0,11 g 0,58 g
Frischkäse, Balance 16 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 632 kJ / 152 kcal
Fett: 11,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 5,0 g
Eiweiß: 7,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung
Zutaten: FRISCHKÄSE, MOLKENERZEUGNIS, Speisesalz, Verdickungsmittek: Johannisbrotkernmehl, Carrageen, Säuerungsmittel: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Mondelez Deutschland Services GmbH & Co. KG, Postfach 10 78 40, D-28078 Bremen

Schwarzwurzeln, geschält 400 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 80 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 2,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schwarzwurzeln, geschält
Zutaten: Schwarzwurzeln, Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe

2 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbruststeak 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Putenbruststeak
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Tafeltrauben, blau 100 g

Artikelbeschreibung: Trauben, blau, ohne Kerne
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Zitronenmelisse 5 g

Artikelbeschreibung: Zitronenmelisse
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Schweinemedaillons Berliner Art
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 275 kJ / 66 kcal 2122 kJ / 506 kcal
Fett: 1,6 g 12,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 3,3 g
Kohlenhydrate: 7,8 g 60,1 g
  davon Zucker: 5,0 g 38,3 g
Eiweiß: 4,9 g 37,7 g
Salz **: 0,04 g 0,29 g
1 Apfel, Gala Royal

Artikelbeschreibung: Apfel, Gala Royal
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Berliner Würze 3 g

Artikelbeschreibung: Berliner Würze
Zutaten: Paprika, Muskat, Kümmel, Pfeffer, Zwiebel, SENF, Majoran, Petersilie, Koriander
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Honig 8 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

1 Gemüsezwiebel

Artikelbeschreibung: Gemüsezwiebel
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 2

1 große Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Schweinefiletmedaillon 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefiletmedaillons
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Minimais

    Was Scharfes für kalte Kalte! Mit frischem Blumenkohl, Fingermais und würziger Massaman Currypaste eine Kampfansage an Minustemperaturen. Da fehlen nur noch Glasnudeln und Koriander als Topping und der Genuss für 7 SmartPoints ist fertig zum Verzehr.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putensteaks mit Winterspargel und Traube

    In harmonischer Genusskombo mit Winterspargel, cremiger Soße und als extra Pfiff: Trauben und Zitronenmelisse. Lästiges Hobeln? Fehlanzeige! Die Schwarzwurzeln sind bereits geschält, als kleiner Service für Dich. Diese Leckerei gibt es für schlappe 4 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Schweinemedaillons Berliner Art

    Auch über die Grenzen unserer trendigen Hauptstadt hinaus äußerst beliebt. Mit Kartoffelpüree, Zwiebeln, Apfel und Berliner Würze kannst Du diesen Klassiker für 8 SmartPoints genießen.


    Allergene: Senf
Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Fingermais
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 194 kJ / 46 kcal 1667 kJ / 395 kcal
Fett: 0,7 g 6,2 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,3 g
Kohlenhydrate: 8,1 g 69,4 g
  davon Zucker: 1,9 g 16,2 g
Eiweiß: 1,6 g 13,7 g
Salz **: 0,46 g 4,00 g
1 Blumenkohl, klein

Artikelbeschreibung: Blumenkohl
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Currypaste, Massaman 50 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 519 kJ / 124 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 13,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 3,0 g
Salz *: 14,00 g

Artikelbeschreibung: Currypaste Massaman
Zutaten: Getrocknete, rote Chili (20 %), Knoblauch, Schalotten, Salz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28876 Oyten

Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

1 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Koriander 20 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Maiskölbchen 125 g

Artikelbeschreibung: Maiskölbchen
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sushi Ingwer 6,5 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 69 kJ / 16 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 3,00 g

Artikelbeschreibung: Eingelegter Ingwer mit Süßungsmitteln
Zutaten: Ingwer (66,7%), Wasser, Salz, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Essigsäure; Säureregulator: Citronensäure; Süßungsmittel: Aspartam, Sucralose, Acesulfam K. Enthält eine Phenylalaninquelle.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Kühl, aber frostfrei, trocken, dunkel und sauber

Hersteller: Hellma Gastronomie-Service GmbH, Forchheimer Str. 4, D-90425 Nürnberg

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putensteaks mit Winterspargel und Trauben
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 272 kJ / 65 kcal 1464 kJ / 348 kcal
Fett: 2,2 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g 3,7 g
Kohlenhydrate: 3,5 g 18,6 g
  davon Zucker: 3,4 g 18,2 g
Eiweiß: 7,5 g 40,3 g
Salz **: 0,11 g 0,58 g
Frischkäse, Balance 16 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 632 kJ / 152 kcal
Fett: 11,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 5,0 g
Eiweiß: 7,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung
Zutaten: FRISCHKÄSE, MOLKENERZEUGNIS, Speisesalz, Verdickungsmittek: Johannisbrotkernmehl, Carrageen, Säuerungsmittel: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Mondelez Deutschland Services GmbH & Co. KG, Postfach 10 78 40, D-28078 Bremen

Schwarzwurzeln, geschält 400 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 80 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 2,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schwarzwurzeln, geschält
Zutaten: Schwarzwurzeln, Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe

2 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbruststeak 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Putenbruststeak
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Tafeltrauben, blau 100 g

Artikelbeschreibung: Trauben, blau, ohne Kerne
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Zitronenmelisse 5 g

Artikelbeschreibung: Zitronenmelisse
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Schweinemedaillons Berliner Art
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 275 kJ / 66 kcal 2122 kJ / 506 kcal
Fett: 1,6 g 12,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 3,3 g
Kohlenhydrate: 7,8 g 60,1 g
  davon Zucker: 5,0 g 38,3 g
Eiweiß: 4,9 g 37,7 g
Salz **: 0,04 g 0,29 g
1 Apfel, Gala Royal

Artikelbeschreibung: Apfel, Gala Royal
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Berliner Würze 3 g

Artikelbeschreibung: Berliner Würze
Zutaten: Paprika, Muskat, Kümmel, Pfeffer, Zwiebel, SENF, Majoran, Petersilie, Koriander
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Honig 8 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

1 Gemüsezwiebel

Artikelbeschreibung: Gemüsezwiebel
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 2

1 große Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Schweinefiletmedaillon 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefiletmedaillons
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Minimais

    Was Scharfes für kalte Kalte! Mit frischem Blumenkohl, Fingermais und würziger Massaman Currypaste eine Kampfansage an Minustemperaturen. Da fehlen nur noch Glasnudeln und Koriander als Topping und der Genuss für 7 SmartPoints ist fertig zum Verzehr.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putensteaks mit Winterspargel und Traube

    In harmonischer Genusskombo mit Winterspargel, cremiger Soße und als extra Pfiff: Trauben und Zitronenmelisse. Lästiges Hobeln? Fehlanzeige! Die Schwarzwurzeln sind bereits geschält, als kleiner Service für Dich. Diese Leckerei gibt es für schlappe 4 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Schweinemedaillons Berliner Art

    Auch über die Grenzen unserer trendigen Hauptstadt hinaus äußerst beliebt. Mit Kartoffelpüree, Zwiebeln, Apfel und Berliner Würze kannst Du diesen Klassiker für 8 SmartPoints genießen.


    Allergene: Senf
Massaman-Nudelsuppe mit Blumenkohl und Fingermais
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 194 kJ / 46 kcal 1667 kJ / 395 kcal
Fett: 0,7 g 6,2 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,3 g
Kohlenhydrate: 8,1 g 69,4 g
  davon Zucker: 1,9 g 16,2 g
Eiweiß: 1,6 g 13,7 g
Salz **: 0,46 g 4,00 g
1 Blumenkohl, klein

Artikelbeschreibung: Blumenkohl
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Currypaste, Massaman 50 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 519 kJ / 124 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 13,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 3,0 g
Salz *: 14,00 g

Artikelbeschreibung: Currypaste Massaman
Zutaten: Getrocknete, rote Chili (20 %), Knoblauch, Schalotten, Salz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28876 Oyten

Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

1 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Koriander 20 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Maiskölbchen 125 g

Artikelbeschreibung: Maiskölbchen
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sushi Ingwer 6,5 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 69 kJ / 16 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 3,00 g

Artikelbeschreibung: Eingelegter Ingwer mit Süßungsmitteln
Zutaten: Ingwer (66,7%), Wasser, Salz, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Essigsäure; Säureregulator: Citronensäure; Süßungsmittel: Aspartam, Sucralose, Acesulfam K. Enthält eine Phenylalaninquelle.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Kühl, aber frostfrei, trocken, dunkel und sauber

Hersteller: Hellma Gastronomie-Service GmbH, Forchheimer Str. 4, D-90425 Nürnberg

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putensteaks mit Winterspargel und Trauben
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 272 kJ / 65 kcal 1464 kJ / 348 kcal
Fett: 2,2 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g 3,7 g
Kohlenhydrate: 3,5 g 18,6 g
  davon Zucker: 3,4 g 18,2 g
Eiweiß: 7,5 g 40,3 g
Salz **: 0,11 g 0,58 g
Frischkäse, Balance 16 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 632 kJ / 152 kcal
Fett: 11,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 5,0 g
Eiweiß: 7,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung
Zutaten: FRISCHKÄSE, MOLKENERZEUGNIS, Speisesalz, Verdickungsmittek: Johannisbrotkernmehl, Carrageen, Säuerungsmittel: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Mondelez Deutschland Services GmbH & Co. KG, Postfach 10 78 40, D-28078 Bremen

Schwarzwurzeln, geschält 400 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 80 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 2,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schwarzwurzeln, geschält
Zutaten: Schwarzwurzeln, Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe

2 Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbruststeak 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Putenbruststeak
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Tafeltrauben, blau 100 g

Artikelbeschreibung: Trauben, blau, ohne Kerne
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Zitronenmelisse 5 g

Artikelbeschreibung: Zitronenmelisse
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Schweinemedaillons Berliner Art
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 275 kJ / 66 kcal 2122 kJ / 506 kcal
Fett: 1,6 g 12,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 3,3 g
Kohlenhydrate: 7,8 g 60,1 g
  davon Zucker: 5,0 g 38,3 g
Eiweiß: 4,9 g 37,7 g
Salz **: 0,04 g 0,29 g
1 Apfel, Gala Royal

Artikelbeschreibung: Apfel, Gala Royal
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Berliner Würze 3 g

Artikelbeschreibung: Berliner Würze
Zutaten: Paprika, Muskat, Kümmel, Pfeffer, Zwiebel, SENF, Majoran, Petersilie, Koriander
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Honig 8 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

1 Gemüsezwiebel

Artikelbeschreibung: Gemüsezwiebel
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 2

1 große Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Schweinefiletmedaillon 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefiletmedaillons
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

1 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Beschreibung
  • Inhaltsstoffe

Was ist die Weight Watchers-Box?

Du verfolgst einen ganzheitlichen gesunden Lebenstil mit einer ausgewogenen Ernährung ohne Verzicht auf Genuss? Dann ist die Weight Watchers-Box genau richtig für Dich. Die gemeinsam von Ernährungsexperten bei Weight Watchers und Kochzauber entwickelten Rezepte sind perfekt auf SmartPoints und Dein Feel Good Programm abgestimmt. Die Zutaten werden Dir frisch und portionsgerecht nach Hause geliefert. So kannst Du ganz einfach gesünder essen.

Welche Zutaten sind in Deiner Box?

Die Qualität der Zutaten ist entscheidend für den Geschmack. Daher packen wir viel frisches Obst und Gemüse in Deine Weight Watchers-Kochbox. Zudem kommen alle Milcherzeugnisse überwiegend in Bio-Qualität bei Dir an. Unsere Gewürzmischungen kreieren wir gemeinsam mit einem erfahrenen Fachhändler und die frische Pasta erhalten wir von einer kleinen Manufaktur. Bei der Auswahl des Fleisches legen wir besonderen Wert auf Qualität.

Welche Gerichte erwarten Dich?

Leichte Gerichte ganz nach Deinem Geschmack. Essen soll Spaß machen und ganz nebenbei zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Dabei sollst Du auf nichts verzichten. Stattdessen sorgen unsere Gerichte für viel Abwechslung auf Deinem Teller. Und weil uns Deine Ernährung wichtig ist, achten wir insbesondere auf Vielfalt und Ausgewogenheit. Dank einfacher Schritt-für Schritt-Anleitung gelingt Dir jedes Rezept.

Wie kommt Deine Box zu Dir?

Frisch und gut gekühlt von uns direkt zu Dir! Wir liefern Dir Deine Weight Watchers-Box – je nach Wunsch – mittwochs, donnerstags oder freitags direkt bis vor die Haustür. Sollte die Weight Watchers-Kochbox einmal nicht in Deinen Terminkalender passen, kannst Du in Deinem Kundenkonto bis 7 Tage vorher die Lieferung Deiner Box auf unbestimmte Zeit aussetzen oder kündigen. Du allein entscheidest - und das Beste: Es gibt keine Mindestlaufzeit!

Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 208 kJ / 49 kcal 1281 kJ / 304 kcal
Fett: 0,8 g 5,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 2,1 g
Kohlenhydrate: 3,4 g 21,0 g
  davon Zucker: 3,3 g 20,2 g
Eiweiß: 7,1 g 43,6 g
Salz **: 0,04 g 0,26 g
Honig 16 g

Artikelbeschreibung: Honig
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Breitsamer + Ulrich & Co. KG, Berger-Kreuz-Str. 28, D-81735 München
Ursprungsland: EU

Hähnchenbrustfilets 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 454 kJ / 107 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hähnchenbrustfilet
Zutaten: Hähnchenfleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft mbH, Im Industriepark 1, D-49733 Haren
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Curry „Rajani“ 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Kurkuma, Chili, Koriander, Bockshornklee, Fenchel, Cumin, Zitronenmyrte, Zitronengras, Salz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Joghurt 1,5% 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 200 kJ / 47 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 4,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: fettarmer Joghurt
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten GmbH, Lobetaler Bio-Molkerei, Sydower Feld 1, D-16359 Biesenthal

Koriander 5 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Senf 17 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 432 kJ / 103 kcal
Fett: 5,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 5,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Senf, mittelscharf
Zutaten: Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

1 Spitzkohl

Artikelbeschreibung: Spitzkohl
Ursprungsland: Portugal
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zitronengras

Artikelbeschreibung: Zitronengras
Ursprungsland: Thailand
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Pilzrisotto aus Risoni mit Tomaten und Sesam
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 244 kJ / 58 kcal 1422 kJ / 338 kcal
Fett: 0,9 g 5,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate: 9,1 g 52,8 g
  davon Zucker: 2,2 g 13,0 g
Eiweiß: 2,9 g 17,0 g
Salz **: 0,02 g 0,09 g
Risoni 110 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1521 kJ / 359 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 72,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 11,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Inverkehrbringer: Kochzauber Food GmbH, Saarbrücker Str. 37 A, D-10405 Berlin

Champignons, braun 400 g

Artikelbeschreibung: Champignons, braun

Hersteller: Pilzland Vertriebs GmbH, D-49429 Visbek
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Peppers echte Brühe 5 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

1 Bund Frühlingszwiebeln

Artikelbeschreibung: Frühlingszwiebeln
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Sesammix 15 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: weißer, geschälter SESAM, schwarzer, SESAM, ganz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

0,5 Zitrone, unbeh.

Artikelbeschreibung: Zitronen, unbehandelt
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Gemüsenudeln mit Schinken-Sahne-Sauce
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 187 kJ / 45 kcal 1307 kJ / 313 kcal
Fett: 1,7 g 11,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g 5,3 g
Kohlenhydrate: 2,8 g 19,3 g
  davon Zucker: 2,4 g 16,9 g
Eiweiß: 4,3 g 29,9 g
Salz **: 0,27 g 1,86 g
Carbonaragewürz 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Muskatnuss, gemahlen, Oregano, gerebelt, Paprikapulver, edelsüß
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin

Cremefine 7 % Fett 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 63 kJ / 15 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kochcreme auf Pflanzenfettbasis
Zutaten: Trinkwasser, 20 % MAGERMILCH, 12 % BUTTERMILCH, 7 % pflanzliche Öle und Fette (Raps, Palm), modifizierte Stärke, MILCHZUCKER, Emulgator (E 435), Stabilisatoren (Methylcellulose, Xanthan, Carrageen), Zucker, Aromen (mit MILCH), Farbstoff (Carotine).
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Unilever Deutschland Holding GmbH, Am Strandkai 1, D-20457 Hamburg
Spezifikation: 7% Fett

Erbsen 140 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 139 kJ / 33 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern
Abtropfgewicht: 180
Inverkehrbringer: Bonduelle Deutschland GmbH, Am Heilbrunnen 136/138, D-72766 Reutlingen

Katenschinkenwürfel, mager 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf

2 Karotten

Artikelbeschreibung: Karotten
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Parmesan 20 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1671 kJ / 402 kcal
Fett: 30,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 20,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 32,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Parmigiano Reggiano DOP
Zutaten: MILCH, Salz, tierisches Lab
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Dalter Alimentari S.p.A., Via Val D'Enza 134, IT-42049 Sant'Ilariao D'Enza
Spezifikation: Rohmilchkäse
Mit Rohmilch hergestellt

1 Lauch

Artikelbeschreibung: Porree/ Lauch
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zwiebel, rot

Artikelbeschreibung: Zwiebel, rot
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 2

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Wir sind für Dich da!