weight watchers

  • Serviervorschlag

    Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse

    Dieser Leckerbissen ist ein echter Low Carb-König: Liefert Gemüse satt und viel Käse! Ein Hauch von Zitronenthymian bringt Dir für 8 SmartPoints so viel Urlaubsgeschmack, dass Du am liebsten gleich in Deinen Badeanzug hüpfen möchtest.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

    Na, wie klingt das? Cremiges Risotto mit eigener Brühe, Kürbis direkt fertig zum Kochen, dazu Schwein mit Petersilie und Rosenkohl für die tägliche Ladung Kalium und Beta-Carotin. Dieser Leckerbissen spart viel lästigen Stress in der Küche und ist für 11 SmartPoints zu haben.


    Allergene: Sellerie
  • Serviervorschlag

    Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube

    Ab unter die Haube! Die deutsche Interpretation des Pies wird mit Kartoffelpüree überbacken. Als fettarme Fleischkomponente wird herzhafter Katenschinken dazu serviert. 7 SmartPoints hat dieser winterliche Leckerbissen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
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  • Serviervorschlag

    Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse

    Dieser Leckerbissen ist ein echter Low Carb-König: Liefert Gemüse satt und viel Käse! Ein Hauch von Zitronenthymian bringt Dir für 8 SmartPoints so viel Urlaubsgeschmack, dass Du am liebsten gleich in Deinen Badeanzug hüpfen möchtest.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

    Na, wie klingt das? Cremiges Risotto mit eigener Brühe, Kürbis direkt fertig zum Kochen, dazu Schwein mit Petersilie und Rosenkohl für die tägliche Ladung Kalium und Beta-Carotin. Dieser Leckerbissen spart viel lästigen Stress in der Küche und ist für 11 SmartPoints zu haben.


    Allergene: Sellerie
  • Serviervorschlag

    Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube

    Ab unter die Haube! Die deutsche Interpretation des Pies wird mit Kartoffelpüree überbacken. Als fettarme Fleischkomponente wird herzhafter Katenschinken dazu serviert. 7 SmartPoints hat dieser winterliche Leckerbissen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 240 kJ / 58 kcal 1317 kJ / 316 kcal
Fett: 3,5 g 19,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g 7,4 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 11,6 g
  davon Zucker: 1,6 g 8,5 g
Eiweiß: 4,3 g 23,8 g
Salz **: 0,48 g 2,64 g
Aubergine

Artikelbeschreibung: Auberginen
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Belgien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schafskäse 9 %
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 671 kJ / 161 kcal
Fett: 9,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 19,0 g
Salz *: 2,00 g

Artikelbeschreibung: Weichkäse aus pasteurisierter Schafsmilch, in Lake gereift, 25 % Fett i.Tr.
Zutaten: SchafMILCH, tierisches Lab, Salzlake
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Lactalis Deutschland GmbH, Am Yachthafen 2, 77694 Kehl/Rhein
Marke: Salakis
Spezifikation: 9 % Fett Menge: 180 g

Soloknoblauch

Artikelbeschreibung: Soloknoblauch
Herkunft: China
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Spinat
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 79 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Spinat
Zutaten: -
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl lagern.

Hersteller: Green Specialties, Achterbroek 26, NL-5715 BM Lierop
Spezifikation: junger Spinat
Ursprungsland: Niederlande Menge: 100 g

Spitzpaprika, rot

Artikelbeschreibung: Spitzpaprika
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Zitronenthymian

Artikelbeschreibung: Zitronenthymian
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 394 kJ / 93 kcal 2572 kJ / 610 kcal
Fett: 1,8 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 11,5 g 75,3 g
  davon Zucker: 1,7 g 11,4 g
Eiweiß: 7,3 g 47,3 g
Salz **: 0,22 g 1,42 g
Hokkaidokürbiswürfel
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 122 kJ / 29 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hokkaidokürbis, geschält und gewürfelt
Zutaten: Hokkaidokürbis, Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe
Spezifikation: gewürfelt
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Peppers echte Brühe 6 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper
Spezifikation: Gewürzsalz Gemüsebrühe

Petersilie, glatt

Artikelbeschreibung: Petersilie, glatt
Herkunft: Italien
Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Risottoreis

Artikelbeschreibung: Rundkornreis
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.
Zubereitungsanweisung: Reichlich Wasser (das Vierfache der gewünschten Reismenge) mit Salz zum Kochen bringen. Die gewünschte Menge Arborio Reis hinzugeben und 14-15 Minuten kochen lassen.

Hersteller: Rol-Ryz Sp. z.o.o., ul Celna 2, PL-81-337 Gdynia
Marke: Rol-Ryz Menge: 150 g

Rosenkohl

Artikelbeschreibung: Rosenkohl
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Niederlande
Menge: 500 g

Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Herkunft: Frankreich
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schweinefilet
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Marke: Westfalenland
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 217 kJ / 52 kcal 1213 kJ / 290 kcal
Fett: 0,7 g 3,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 2,5 g
Kohlenhydrate: 6,1 g 34,0 g
  davon Zucker: 1,7 g 9,7 g
Eiweiß: 5,0 g 28,0 g
Salz **: 0,09 g 0,52 g
Katenschinkenwürfel, mager
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf
Marke: Dulano light
Menge: 150 g

Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

mittelgroße Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Sorte: Verona
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 2

Peppers No.1 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Paprika, Steinpilze, Zwiebel, Rohrohrzucker, Salz, Muskat, Pfeffer, Knoblauch, Zimt, Rauch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Schnittlauch

Artikelbeschreibung: Schnittlauch
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 10 g

Wirsingkohl

Artikelbeschreibung: Wirsingkohl
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 400 g

  • Serviervorschlag

    Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse

    Dieser Leckerbissen ist ein echter Low Carb-König: Liefert Gemüse satt und viel Käse! Ein Hauch von Zitronenthymian bringt Dir für 8 SmartPoints so viel Urlaubsgeschmack, dass Du am liebsten gleich in Deinen Badeanzug hüpfen möchtest.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

    Na, wie klingt das? Cremiges Risotto mit eigener Brühe, Kürbis direkt fertig zum Kochen, dazu Schwein mit Petersilie und Rosenkohl für die tägliche Ladung Kalium und Beta-Carotin. Dieser Leckerbissen spart viel lästigen Stress in der Küche und ist für 11 SmartPoints zu haben.


    Allergene: Sellerie
  • Serviervorschlag

    Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube

    Ab unter die Haube! Die deutsche Interpretation des Pies wird mit Kartoffelpüree überbacken. Als fettarme Fleischkomponente wird herzhafter Katenschinken dazu serviert. 7 SmartPoints hat dieser winterliche Leckerbissen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 240 kJ / 58 kcal 1317 kJ / 316 kcal
Fett: 3,5 g 19,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g 7,4 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 11,6 g
  davon Zucker: 1,6 g 8,5 g
Eiweiß: 4,3 g 23,8 g
Salz **: 0,48 g 2,64 g
Aubergine

Artikelbeschreibung: Auberginen
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Belgien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schafskäse 9 %
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 671 kJ / 161 kcal
Fett: 9,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 19,0 g
Salz *: 2,00 g

Artikelbeschreibung: Weichkäse aus pasteurisierter Schafsmilch, in Lake gereift, 25 % Fett i.Tr.
Zutaten: SchafMILCH, tierisches Lab, Salzlake
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Lactalis Deutschland GmbH, Am Yachthafen 2, 77694 Kehl/Rhein
Marke: Salakis
Spezifikation: 9 % Fett Menge: 180 g

Soloknoblauch

Artikelbeschreibung: Soloknoblauch
Herkunft: China
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Spinat
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 79 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Spinat
Zutaten: -
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl lagern.

Hersteller: Green Specialties, Achterbroek 26, NL-5715 BM Lierop
Spezifikation: junger Spinat
Ursprungsland: Niederlande Menge: 100 g

Spitzpaprika, rot

Artikelbeschreibung: Spitzpaprika
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Zitronenthymian

Artikelbeschreibung: Zitronenthymian
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 394 kJ / 93 kcal 2572 kJ / 610 kcal
Fett: 1,8 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 11,5 g 75,3 g
  davon Zucker: 1,7 g 11,4 g
Eiweiß: 7,3 g 47,3 g
Salz **: 0,22 g 1,42 g
Hokkaidokürbiswürfel
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 122 kJ / 29 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hokkaidokürbis, geschält und gewürfelt
Zutaten: Hokkaidokürbis, Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe
Spezifikation: gewürfelt
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Peppers echte Brühe 6 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper
Spezifikation: Gewürzsalz Gemüsebrühe

Petersilie, glatt

Artikelbeschreibung: Petersilie, glatt
Herkunft: Italien
Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Risottoreis

Artikelbeschreibung: Rundkornreis
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.
Zubereitungsanweisung: Reichlich Wasser (das Vierfache der gewünschten Reismenge) mit Salz zum Kochen bringen. Die gewünschte Menge Arborio Reis hinzugeben und 14-15 Minuten kochen lassen.

Hersteller: Rol-Ryz Sp. z.o.o., ul Celna 2, PL-81-337 Gdynia
Marke: Rol-Ryz Menge: 150 g

Rosenkohl

Artikelbeschreibung: Rosenkohl
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Niederlande
Menge: 500 g

Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Herkunft: Frankreich
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schweinefilet
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Marke: Westfalenland
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 217 kJ / 52 kcal 1213 kJ / 290 kcal
Fett: 0,7 g 3,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 2,5 g
Kohlenhydrate: 6,1 g 34,0 g
  davon Zucker: 1,7 g 9,7 g
Eiweiß: 5,0 g 28,0 g
Salz **: 0,09 g 0,52 g
Katenschinkenwürfel, mager
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf
Marke: Dulano light
Menge: 150 g

Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

mittelgroße Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Sorte: Verona
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 2

Peppers No.1 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Paprika, Steinpilze, Zwiebel, Rohrohrzucker, Salz, Muskat, Pfeffer, Knoblauch, Zimt, Rauch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Schnittlauch

Artikelbeschreibung: Schnittlauch
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 10 g

Wirsingkohl

Artikelbeschreibung: Wirsingkohl
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 400 g

  • Serviervorschlag

    Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse

    Dieser Leckerbissen ist ein echter Low Carb-König: Liefert Gemüse satt und viel Käse! Ein Hauch von Zitronenthymian bringt Dir für 8 SmartPoints so viel Urlaubsgeschmack, dass Du am liebsten gleich in Deinen Badeanzug hüpfen möchtest.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

    Na, wie klingt das? Cremiges Risotto mit eigener Brühe, Kürbis direkt fertig zum Kochen, dazu Schwein mit Petersilie und Rosenkohl für die tägliche Ladung Kalium und Beta-Carotin. Dieser Leckerbissen spart viel lästigen Stress in der Küche und ist für 11 SmartPoints zu haben.


    Allergene: Sellerie
  • Serviervorschlag

    Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube

    Ab unter die Haube! Die deutsche Interpretation des Pies wird mit Kartoffelpüree überbacken. Als fettarme Fleischkomponente wird herzhafter Katenschinken dazu serviert. 7 SmartPoints hat dieser winterliche Leckerbissen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 240 kJ / 58 kcal 1317 kJ / 316 kcal
Fett: 3,5 g 19,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g 7,4 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 11,6 g
  davon Zucker: 1,6 g 8,5 g
Eiweiß: 4,3 g 23,8 g
Salz **: 0,48 g 2,64 g
Aubergine

Artikelbeschreibung: Auberginen
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Belgien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schafskäse 9 %
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 671 kJ / 161 kcal
Fett: 9,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 19,0 g
Salz *: 2,00 g

Artikelbeschreibung: Weichkäse aus pasteurisierter Schafsmilch, in Lake gereift, 25 % Fett i.Tr.
Zutaten: SchafMILCH, tierisches Lab, Salzlake
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Lactalis Deutschland GmbH, Am Yachthafen 2, 77694 Kehl/Rhein
Marke: Salakis
Spezifikation: 9 % Fett Menge: 180 g

Soloknoblauch

Artikelbeschreibung: Soloknoblauch
Herkunft: China
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Spinat
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 79 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Spinat
Zutaten: -
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl lagern.

Hersteller: Green Specialties, Achterbroek 26, NL-5715 BM Lierop
Spezifikation: junger Spinat
Ursprungsland: Niederlande Menge: 100 g

Spitzpaprika, rot

Artikelbeschreibung: Spitzpaprika
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Zitronenthymian

Artikelbeschreibung: Zitronenthymian
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 394 kJ / 93 kcal 2572 kJ / 610 kcal
Fett: 1,8 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 11,5 g 75,3 g
  davon Zucker: 1,7 g 11,4 g
Eiweiß: 7,3 g 47,3 g
Salz **: 0,22 g 1,42 g
Hokkaidokürbiswürfel
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 122 kJ / 29 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hokkaidokürbis, geschält und gewürfelt
Zutaten: Hokkaidokürbis, Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe
Spezifikation: gewürfelt
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Peppers echte Brühe 6 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper
Spezifikation: Gewürzsalz Gemüsebrühe

Petersilie, glatt

Artikelbeschreibung: Petersilie, glatt
Herkunft: Italien
Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Risottoreis

Artikelbeschreibung: Rundkornreis
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.
Zubereitungsanweisung: Reichlich Wasser (das Vierfache der gewünschten Reismenge) mit Salz zum Kochen bringen. Die gewünschte Menge Arborio Reis hinzugeben und 14-15 Minuten kochen lassen.

Hersteller: Rol-Ryz Sp. z.o.o., ul Celna 2, PL-81-337 Gdynia
Marke: Rol-Ryz Menge: 150 g

Rosenkohl

Artikelbeschreibung: Rosenkohl
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Niederlande
Menge: 500 g

Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Herkunft: Frankreich
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schweinefilet
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Marke: Westfalenland
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 217 kJ / 52 kcal 1213 kJ / 290 kcal
Fett: 0,7 g 3,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 2,5 g
Kohlenhydrate: 6,1 g 34,0 g
  davon Zucker: 1,7 g 9,7 g
Eiweiß: 5,0 g 28,0 g
Salz **: 0,09 g 0,52 g
Katenschinkenwürfel, mager
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf
Marke: Dulano light
Menge: 150 g

Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

mittelgroße Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Sorte: Verona
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 2

Peppers No.1 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Paprika, Steinpilze, Zwiebel, Rohrohrzucker, Salz, Muskat, Pfeffer, Knoblauch, Zimt, Rauch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Schnittlauch

Artikelbeschreibung: Schnittlauch
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 10 g

Wirsingkohl

Artikelbeschreibung: Wirsingkohl
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 400 g

  • Serviervorschlag

    Zitronengras-Hack-Spieß, buntes Gemüse und Koriander-Sojasauce

    Die besondere Geschmacksnote erhält das Hackfleisch durch das Aufspießen auf Zitronengras. Bunte Zucchini und eine große Portion Champignons werden zubereitet mit Sojasauce, Ingwer und frischem Koriander. Ein asiatisches angehauchtes Highlight für nur 9 SmartPoints.


    Allergene: Weizen, Soja
  • Serviervorschlag

    Persische Platte mit Pute und Gurkensüppchen

    Die persische Gewürzmischung harmoniert wunderbar mit dem zarten Putenfleisch. Zweierlei Karotten, Zwiebeln, Datteln und Kürbiskerne sorgen für eine abwechslungsreiche Beilage. Vorspeise und Nachspeise in einem für 7 Smart Points.


    Allergene: Milch, Sesam
  • Serviervorschlag

    Süßkartoffeltaler mit Bohnensalat und Mozzarella

    Vielfältiger Salat mit einer Extra Portion Vitamin C, veredelt mit Original Steirischem Kürbiskernöl. Ein schnelles Gericht für 12 Smart Points.


    Allergene: Milch
Zitronengras-Hack-Spieß, buntes Gemüse und Koriander-Sojasauce
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 296 kJ / 71 kcal 1820 kJ / 437 kcal
Fett: 4,2 g 26,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate: 1,2 g 7,3 g
  davon Zucker: 1,0 g 6,0 g
Eiweiß: 6,8 g 41,7 g
Salz **: 0,52 g 3,19 g
Champignons, braun 250 g

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Ingwer 10 g

Artikelbeschreibung: Ingwer

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Koriander 10 g

Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Hackfleisch vom Rind, mager 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 710 kJ / 170 kcal
Fett: 10,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 20,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hackfleischzubereitung vom Rind, fettarm
Zutaten: Rindfleisch, Salz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Westfalenland Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, 48157 Münster
Geboren in: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Zerlegt in: Deutschland

Sojasauce 30 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 325 kJ / 77 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 3,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 16,00 g

Artikelbeschreibung: Sojasauce
Zutaten: Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kikkoman Trading Europe GmbH, Theodorstr. 293, D-40472 Düsseldorf

2 Zitronengras

Ursprungsland: Thailand
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, gelb

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, grün

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Persische Platte mit Pute und Gurkensüppchen
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 282 kJ / 67 kcal 2068 kJ / 492 kcal
Fett: 3,2 g 23,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 4,7 g
Kohlenhydrate: 3,2 g 23,4 g
  davon Zucker: 2,9 g 21,5 g
Eiweiß: 6,2 g 45,4 g
Salz **: 0,07 g 0,51 g
Dill 5 g

Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Dukkah 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Koriander, Kreuzkümmel, SESAM, Salz, Mandeln, Minze, Knoblauch, Pfeffer, Thymian, Kardamom
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Joghurt 1,5% 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 200 kJ / 47 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 4,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: fettarmer Joghurt
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten GmbH, Lobetaler Bio-Molkerei, Sydower Feld 1, D-16359 Biesenthal
Marke: Lobetaler Bio
Spezifikation: 1,5% Fett

2 Karotte

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

2 Karotte, violett

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskerne 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 2364 kJ / 570 kcal
Fett: 44,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 35,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskerne
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Herbert Kluth (GmbH & Co. KG), Heidekoppel 31, D-24558 Henstedt-Ulzburg

1 Limette(n), behandelt

Ursprungsland: Mexiko
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbrust 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Puten-Minifilet aus dem Puteninnenfilet, geschnitten
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Mit Haut: ohne Haut
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Salatgurke

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zwiebel, rot

Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 2

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Süßkartoffeltaler mit Bohnensalat und Mozzarella
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 487 kJ / 117 kcal 2701 kJ / 648 kcal
Fett: 6,7 g 37,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g 15,0 g
Kohlenhydrate: 7,8 g 43,5 g
  davon Zucker: 3,1 g 17,1 g
Eiweiß: 5,8 g 32,2 g
Salz **: 0,19 g 1,05 g
Buschbohnen 300 g

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskerne 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 2364 kJ / 570 kcal
Fett: 44,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 35,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskerne
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Herbert Kluth (GmbH & Co. KG), Heidekoppel 31, D-24558 Henstedt-Ulzburg

Mozzarella 20 % 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1633 kJ / 392 kcal
Fett: 28,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 19,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 33,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Mozzarella, fettarm
Zutaten: MILCH
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.
Spezifikation: 20 % Fett i. Tr.

1 Paprika, rot

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Frühlingszwiebeln

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskernöl 10 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 3700 kJ / 884 kcal
Fett: 100,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 17,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskernöl
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kainz, Hauptplatz 12, A-8142 Wundschuh

1 Süßkartoffel(n), klein

Ursprungsland: USA
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Zitronengras-Hack-Spieß, buntes Gemüse und Koriander-Sojasauce

    Die besondere Geschmacksnote erhält das Hackfleisch durch das Aufspießen auf Zitronengras. Bunte Zucchini und eine große Portion Champignons werden zubereitet mit Sojasauce, Ingwer und frischem Koriander. Ein asiatisches angehauchtes Highlight für nur 9 SmartPoints.


    Allergene: Weizen, Soja
  • Serviervorschlag

    Persische Platte mit Pute und Gurkensüppchen

    Die persische Gewürzmischung harmoniert wunderbar mit dem zarten Putenfleisch. Zweierlei Karotten, Zwiebeln, Datteln und Kürbiskerne sorgen für eine abwechslungsreiche Beilage. Vorspeise und Nachspeise in einem für 7 Smart Points.


    Allergene: Milch, Sesam
  • Serviervorschlag

    Süßkartoffeltaler mit Bohnensalat und Mozzarella

    Vielfältiger Salat mit einer Extra Portion Vitamin C, veredelt mit Original Steirischem Kürbiskernöl. Ein schnelles Gericht für 12 Smart Points.


    Allergene: Milch
Zitronengras-Hack-Spieß, buntes Gemüse und Koriander-Sojasauce
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 296 kJ / 71 kcal 1820 kJ / 437 kcal
Fett: 4,2 g 26,1 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate: 1,2 g 7,3 g
  davon Zucker: 1,0 g 6,0 g
Eiweiß: 6,8 g 41,7 g
Salz **: 0,52 g 3,19 g
Champignons, braun 250 g

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Ingwer 10 g

Artikelbeschreibung: Ingwer

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Koriander 10 g

Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Hackfleisch vom Rind, mager 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 710 kJ / 170 kcal
Fett: 10,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 20,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hackfleischzubereitung vom Rind, fettarm
Zutaten: Rindfleisch, Salz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Westfalenland Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, 48157 Münster
Geboren in: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Zerlegt in: Deutschland

Sojasauce 30 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 325 kJ / 77 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 3,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 16,00 g

Artikelbeschreibung: Sojasauce
Zutaten: Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kikkoman Trading Europe GmbH, Theodorstr. 293, D-40472 Düsseldorf

2 Zitronengras

Ursprungsland: Thailand
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, gelb

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zucchini, grün

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Persische Platte mit Pute und Gurkensüppchen
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 282 kJ / 67 kcal 2068 kJ / 492 kcal
Fett: 3,2 g 23,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 4,7 g
Kohlenhydrate: 3,2 g 23,4 g
  davon Zucker: 2,9 g 21,5 g
Eiweiß: 6,2 g 45,4 g
Salz **: 0,07 g 0,51 g
Dill 5 g

Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Dukkah 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Koriander, Kreuzkümmel, SESAM, Salz, Mandeln, Minze, Knoblauch, Pfeffer, Thymian, Kardamom
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Joghurt 1,5% 150 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 200 kJ / 47 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 4,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: fettarmer Joghurt
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten GmbH, Lobetaler Bio-Molkerei, Sydower Feld 1, D-16359 Biesenthal
Marke: Lobetaler Bio
Spezifikation: 1,5% Fett

2 Karotte

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

2 Karotte, violett

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskerne 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 2364 kJ / 570 kcal
Fett: 44,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 35,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskerne
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Herbert Kluth (GmbH & Co. KG), Heidekoppel 31, D-24558 Henstedt-Ulzburg

1 Limette(n), behandelt

Ursprungsland: Mexiko
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbrust 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Puten-Minifilet aus dem Puteninnenfilet, geschnitten
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Mit Haut: ohne Haut
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Salatgurke

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Zwiebel, rot

Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 2

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Süßkartoffeltaler mit Bohnensalat und Mozzarella
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 487 kJ / 117 kcal 2701 kJ / 648 kcal
Fett: 6,7 g 37,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g 15,0 g
Kohlenhydrate: 7,8 g 43,5 g
  davon Zucker: 3,1 g 17,1 g
Eiweiß: 5,8 g 32,2 g
Salz **: 0,19 g 1,05 g
Buschbohnen 300 g

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskerne 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 2364 kJ / 570 kcal
Fett: 44,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 2,0 g
Eiweiß: 35,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskerne
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Herbert Kluth (GmbH & Co. KG), Heidekoppel 31, D-24558 Henstedt-Ulzburg

Mozzarella 20 % 125 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1633 kJ / 392 kcal
Fett: 28,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 19,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 33,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Mozzarella, fettarm
Zutaten: MILCH
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.
Spezifikation: 20 % Fett i. Tr.

1 Paprika, rot

Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Frühlingszwiebeln

Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Kürbiskernöl 10 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 3700 kJ / 884 kcal
Fett: 100,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 17,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Kürbiskernöl
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kainz, Hauptplatz 12, A-8142 Wundschuh

1 Süßkartoffel(n), klein

Ursprungsland: USA
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln

    Das Auge isst bekanntlich mit: Deshalb gibt es das Schweinefilet mit bunter Paprika am Spieß. Für die Extraportion Frische werden die Glasnudeln mit Koriander verfeinert. Diese Frische-Kombo kannst Du für 9 SmartPoints genießen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putenstreifen mit BBQ-Frischkäse und Maissalat

    Hier eine nützliche Info: Mageres Putenfleisch kommt ohne SmartPoints daher. Für diesen Leckerbissen gesellen sich noch Frischkäse, der mit BBQ-Sauce aufgepeppt wird, Salat mit Mais, Tomaten und Romana dazu – ein buntes, frisches und leichtes Essen, um dem Winter ein bisschen zu entkommen. Schlemmen kannst Du es für insgesamt nur 3 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Maccheroncini mit Artischocken und Oregano

    Ein simples Pastagericht, das Du ideal ohne Stress nach den Feiertagen zubereiten kannst. Frische Nudeln, Artischocken und Zucchini lautet der Zutaten-Dreiklang. Wichtige ungesättigte Fettsäuren liefert das Olivenöl. Für 7 SmartPoints ist diese Komposition ganz Dein.


    Allergene: Hartweizengrieß, Ei, Milch
Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 382 kJ / 91 kcal 1863 kJ / 443 kcal
Fett: 2,4 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 10,2 g 49,8 g
  davon Zucker: 1,3 g 6,1 g
Eiweiß: 7,0 g 34,3 g
Salz **: 0,05 g 0,22 g
Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

Koriander 10 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Limette(n), behandelt

Artikelbeschreibung: Limetten - behandelt
Ursprungsland: Mexiko
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, gelb

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Holzspieße
Schweinefilet 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putenbruststreifen mit BBQ-Frischkäse auf Maissalat
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 311 kJ / 74 kcal 2043 kJ / 487 kcal
Fett: 2,2 g 14,7 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,2 g
Kohlenhydrate: 5,7 g 37,2 g
  davon Zucker: 4,1 g 27,0 g
Eiweiß: 7,2 g 47,2 g
Salz **: 0,26 g 1,72 g
BBQ-Sauce 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 593 kJ / 151 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 31,0 g
  davon Zucker: 28,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Barbecue Sauce
Zutaten: Tomatenmark, Essig, Zucker, Zuckersirup, Wasser, Salz, Gewürze, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Knoblauch, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Raucharoma, Aroma.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Mais 425 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 324 kJ / 77 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 11,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Gemüsemais
Zutaten: Maiskörner, Wasser, Speisesalz.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Abtropfgewicht: 285
Inverkehrbringer: Compagnie Générale de Conserve CS 22129 - FR-56004 VANNES Cedex

Mini Romana 150 g

Artikelbeschreibung: Mini Romana
Zutaten: -

Hersteller: Caparrós Nature S.L., Bulevar Manuel Del Águila Ortega km 8,600, ES-04130 El Alquián
Spezifikation: 1 Stck
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbrust 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Puten-Minifilet aus dem Puteninnenfilet, geschnitten
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Mit Haut: ohne Haut
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Spezifikation: Größe M
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Maccheronchini mit Artischocken-Tomaten-Sauce und Oregano
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 379 kJ / 91 kcal 2164 kJ / 517 kcal
Fett: 0,8 g 4,8 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,4 g
Kohlenhydrate: 16,7 g 95,4 g
  davon Zucker: 4,9 g 28,1 g
Eiweiß: 3,5 g 19,9 g
Salz **: 0,10 g 0,55 g
Artischockenherzen 240 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 263 kJ / 63 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 14,0 g
  davon Zucker: 14,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Artischockenherzen
Zutaten: Artischockenherzen, Wasser, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Paul M. Müller, Kolpingring 16, D-82041 Oberhaching
Spezifikation: 5 - 7 Stück

Maccheroncini 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1084 kJ / 259 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 53,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 8,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, VOLLEI, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Im Wasser: ca. 2 Minuten

Hersteller: Mondo Pasta GmbH, Mertensstr. 65, D-13587 Berlin

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Oregano 15 g

Artikelbeschreibung: Oregano
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Tomatengewürz 3 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Tomaten, Paprika, Basilikum, Oregano, Rosmarin
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Tomaten, stückig 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 113 kJ / 27 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: stückige, geschälte Tomaten
Zutaten: stückige Tomaten, Salz, Säureregulator: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, D-73728 Esslingen
Marke: Oro di Parma
Abtropfgewicht: 250
Inverkehrbringer: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, 73728 Esslingen

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln

    Das Auge isst bekanntlich mit: Deshalb gibt es das Schweinefilet mit bunter Paprika am Spieß. Für die Extraportion Frische werden die Glasnudeln mit Koriander verfeinert. Diese Frische-Kombo kannst Du für 9 SmartPoints genießen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putenstreifen mit BBQ-Frischkäse und Maissalat

    Hier eine nützliche Info: Mageres Putenfleisch kommt ohne SmartPoints daher. Für diesen Leckerbissen gesellen sich noch Frischkäse, der mit BBQ-Sauce aufgepeppt wird, Salat mit Mais, Tomaten und Romana dazu – ein buntes, frisches und leichtes Essen, um dem Winter ein bisschen zu entkommen. Schlemmen kannst Du es für insgesamt nur 3 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Maccheroncini mit Artischocken und Oregano

    Ein simples Pastagericht, das Du ideal ohne Stress nach den Feiertagen zubereiten kannst. Frische Nudeln, Artischocken und Zucchini lautet der Zutaten-Dreiklang. Wichtige ungesättigte Fettsäuren liefert das Olivenöl. Für 7 SmartPoints ist diese Komposition ganz Dein.


    Allergene: Hartweizengrieß, Ei, Milch
Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 382 kJ / 91 kcal 1863 kJ / 443 kcal
Fett: 2,4 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 10,2 g 49,8 g
  davon Zucker: 1,3 g 6,1 g
Eiweiß: 7,0 g 34,3 g
Salz **: 0,05 g 0,22 g
Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

Koriander 10 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Limette(n), behandelt

Artikelbeschreibung: Limetten - behandelt
Ursprungsland: Mexiko
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, gelb

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Holzspieße
Schweinefilet 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putenbruststreifen mit BBQ-Frischkäse auf Maissalat
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 311 kJ / 74 kcal 2043 kJ / 487 kcal
Fett: 2,2 g 14,7 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,2 g
Kohlenhydrate: 5,7 g 37,2 g
  davon Zucker: 4,1 g 27,0 g
Eiweiß: 7,2 g 47,2 g
Salz **: 0,26 g 1,72 g
BBQ-Sauce 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 593 kJ / 151 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 31,0 g
  davon Zucker: 28,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Barbecue Sauce
Zutaten: Tomatenmark, Essig, Zucker, Zuckersirup, Wasser, Salz, Gewürze, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Knoblauch, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Raucharoma, Aroma.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Mais 425 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 324 kJ / 77 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 11,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Gemüsemais
Zutaten: Maiskörner, Wasser, Speisesalz.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Abtropfgewicht: 285
Inverkehrbringer: Compagnie Générale de Conserve CS 22129 - FR-56004 VANNES Cedex

Mini Romana 150 g

Artikelbeschreibung: Mini Romana
Zutaten: -

Hersteller: Caparrós Nature S.L., Bulevar Manuel Del Águila Ortega km 8,600, ES-04130 El Alquián
Spezifikation: 1 Stck
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbrust 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Puten-Minifilet aus dem Puteninnenfilet, geschnitten
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Mit Haut: ohne Haut
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Spezifikation: Größe M
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Maccheronchini mit Artischocken-Tomaten-Sauce und Oregano
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 379 kJ / 91 kcal 2164 kJ / 517 kcal
Fett: 0,8 g 4,8 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,4 g
Kohlenhydrate: 16,7 g 95,4 g
  davon Zucker: 4,9 g 28,1 g
Eiweiß: 3,5 g 19,9 g
Salz **: 0,10 g 0,55 g
Artischockenherzen 240 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 263 kJ / 63 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 14,0 g
  davon Zucker: 14,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Artischockenherzen
Zutaten: Artischockenherzen, Wasser, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Paul M. Müller, Kolpingring 16, D-82041 Oberhaching
Spezifikation: 5 - 7 Stück

Maccheroncini 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1084 kJ / 259 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 53,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 8,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, VOLLEI, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Im Wasser: ca. 2 Minuten

Hersteller: Mondo Pasta GmbH, Mertensstr. 65, D-13587 Berlin

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Oregano 15 g

Artikelbeschreibung: Oregano
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Tomatengewürz 3 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Tomaten, Paprika, Basilikum, Oregano, Rosmarin
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Tomaten, stückig 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 113 kJ / 27 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: stückige, geschälte Tomaten
Zutaten: stückige Tomaten, Salz, Säureregulator: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, D-73728 Esslingen
Marke: Oro di Parma
Abtropfgewicht: 250
Inverkehrbringer: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, 73728 Esslingen

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Serviervorschlag

    Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln

    Das Auge isst bekanntlich mit: Deshalb gibt es das Schweinefilet mit bunter Paprika am Spieß. Für die Extraportion Frische werden die Glasnudeln mit Koriander verfeinert. Diese Frische-Kombo kannst Du für 9 SmartPoints genießen.


    Allergene: keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
  • Serviervorschlag

    Putenstreifen mit BBQ-Frischkäse und Maissalat

    Hier eine nützliche Info: Mageres Putenfleisch kommt ohne SmartPoints daher. Für diesen Leckerbissen gesellen sich noch Frischkäse, der mit BBQ-Sauce aufgepeppt wird, Salat mit Mais, Tomaten und Romana dazu – ein buntes, frisches und leichtes Essen, um dem Winter ein bisschen zu entkommen. Schlemmen kannst Du es für insgesamt nur 3 SmartPoints.


    Allergene: Milch
  • Serviervorschlag

    Maccheroncini mit Artischocken und Oregano

    Ein simples Pastagericht, das Du ideal ohne Stress nach den Feiertagen zubereiten kannst. Frische Nudeln, Artischocken und Zucchini lautet der Zutaten-Dreiklang. Wichtige ungesättigte Fettsäuren liefert das Olivenöl. Für 7 SmartPoints ist diese Komposition ganz Dein.


    Allergene: Hartweizengrieß, Ei, Milch
Paprikaspieße mit Schweinefilet und Korianderglasnudeln
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 382 kJ / 91 kcal 1863 kJ / 443 kcal
Fett: 2,4 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 10,2 g 49,8 g
  davon Zucker: 1,3 g 6,1 g
Eiweiß: 7,0 g 34,3 g
Salz **: 0,05 g 0,22 g
Glasnudeln 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1462 kJ / 344 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 86,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Glasnudeln
Zutaten: Erbsenstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, D-28872 Oyten
Inverkehrbringer: Kreyenhop & Kluge GmbH & Co. KG, Industriestraße 40-42, 28872 Oyten

Koriander 10 g

Artikelbeschreibung: Koriander
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

1 Limette(n), behandelt

Artikelbeschreibung: Limetten - behandelt
Ursprungsland: Mexiko
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, gelb

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Paprika, rot

Artikelbeschreibung: Paprika
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Holzspieße
Schweinefilet 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Putenbruststreifen mit BBQ-Frischkäse auf Maissalat
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 311 kJ / 74 kcal 2043 kJ / 487 kcal
Fett: 2,2 g 14,7 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,2 g
Kohlenhydrate: 5,7 g 37,2 g
  davon Zucker: 4,1 g 27,0 g
Eiweiß: 7,2 g 47,2 g
Salz **: 0,26 g 1,72 g
BBQ-Sauce 25 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 593 kJ / 151 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 31,0 g
  davon Zucker: 28,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 1,00 g

Artikelbeschreibung: Barbecue Sauce
Zutaten: Tomatenmark, Essig, Zucker, Zuckersirup, Wasser, Salz, Gewürze, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Knoblauch, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Raucharoma, Aroma.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: H.J. Heinz GmbH, Erkrather Straße 228b, D-40233 Düsseldorf

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Mais 425 ml
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 324 kJ / 77 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 11,0 g
  davon Zucker: 7,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Gemüsemais
Zutaten: Maiskörner, Wasser, Speisesalz.
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Abtropfgewicht: 285
Inverkehrbringer: Compagnie Générale de Conserve CS 22129 - FR-56004 VANNES Cedex

Mini Romana 150 g

Artikelbeschreibung: Mini Romana
Zutaten: -

Hersteller: Caparrós Nature S.L., Bulevar Manuel Del Águila Ortega km 8,600, ES-04130 El Alquián
Spezifikation: 1 Stck
Ursprungsland: Niederlande
Handelsklasse: Handelsklasse 1

Putenbrust 300 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 465 kJ / 110 kcal
Fett: 2,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 23,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Puten-Minifilet aus dem Puteninnenfilet, geschnitten
Zutaten: Putenbrust
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: Heidemark GmbH, Lether Gewerbestr. 2, D-26197 Ahlhorn
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Herrichtungsform: küchenfertig
Teilstück: Brust
Mit Haut: ohne Haut
Handelsklasse: Handelsklasse 1

1 Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1

2 Strauchtomaten

Artikelbeschreibung: Strauchtomaten
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Spezifikation: Größe M
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

Maccheronchini mit Artischocken-Tomaten-Sauce und Oregano
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 379 kJ / 91 kcal 2164 kJ / 517 kcal
Fett: 0,8 g 4,8 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 1,4 g
Kohlenhydrate: 16,7 g 95,4 g
  davon Zucker: 4,9 g 28,1 g
Eiweiß: 3,5 g 19,9 g
Salz **: 0,10 g 0,55 g
Artischockenherzen 240 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 263 kJ / 63 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 14,0 g
  davon Zucker: 14,0 g
Eiweiß: 0,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Artischockenherzen
Zutaten: Artischockenherzen, Wasser, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: Paul M. Müller, Kolpingring 16, D-82041 Oberhaching
Spezifikation: 5 - 7 Stück

Maccheroncini 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 1084 kJ / 259 kcal
Fett: 1,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 53,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 8,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Eierteigwaren aus Hartweizengrieß
Zutaten: HARTWEIZENGRIEß, VOLLEI, Wasser
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Im Wasser: ca. 2 Minuten

Hersteller: Mondo Pasta GmbH, Mertensstr. 65, D-13587 Berlin

Frischkäse, bis 1% Fett abs. 100 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 269 kJ / 64 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 4,0 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Frischkäsezubereitung, magerstufe, wärmebehandelt
Zutaten: Frischkäse aus entrahmter MILCH, Polyfructose, Salz, Dextrose, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Carrageen
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Karwendel-Werke Huber GmbH & Co. KG, Karwendelstr. 6-16, D-86807 Buchloe
Marke: Exquisa
Spezifikation: max. 0,3%

Oregano 15 g

Artikelbeschreibung: Oregano
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin

Tomatengewürz 3 g

Artikelbeschreibung: Gewürzmischung
Zutaten: Tomaten, Paprika, Basilikum, Oregano, Rosmarin
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Tomaten, stückig 250 g
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 113 kJ / 27 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: stückige, geschälte Tomaten
Zutaten: stückige Tomaten, Salz, Säureregulator: Citronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern

Hersteller: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, D-73728 Esslingen
Marke: Oro di Parma
Abtropfgewicht: 250
Inverkehrbringer: HENGSTENBERG GMBH & CO. KG. Mettinger Straße 109, 73728 Esslingen

1 Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1

* Salz bezieht sich nur auf die gelieferten Zutaten.

  • Beschreibung
  • Inhaltsstoffe

Was ist die Weight Watchers-Box?

Du verfolgst einen ganzheitlichen gesunden Lebenstil mit einer ausgewogenen Ernährung ohne Verzicht auf Genuss? Dann ist die Weight Watchers-Box genau richtig für Dich. Die gemeinsam von Ernährungsexperten bei Weight Watchers und Kochzauber entwickelten Rezepte sind perfekt auf SmartPoints und Dein Feel Good Programm abgestimmt. Die Zutaten werden Dir frisch und portionsgerecht nach Hause geliefert. So kannst Du ganz einfach gesünder essen.

Welche Zutaten sind in Deiner Box?

Die Qualität der Zutaten ist entscheidend für den Geschmack. Daher packen wir viel frisches Obst und Gemüse in Deine Weight Watchers-Kochbox. Zudem kommen alle Milcherzeugnisse überwiegend in Bio-Qualität bei Dir an. Unsere Gewürzmischungen kreieren wir gemeinsam mit einem erfahrenen Fachhändler und die frische Pasta erhalten wir von einer kleinen Manufaktur. Bei der Auswahl des Fleisches legen wir besonderen Wert auf Qualität.

Welche Gerichte erwarten Dich?

Leichte Gerichte ganz nach Deinem Geschmack. Essen soll Spaß machen und ganz nebenbei zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Dabei sollst Du auf nichts verzichten. Stattdessen sorgen unsere Gerichte für viel Abwechslung auf Deinem Teller. Und weil uns Deine Ernährung wichtig ist, achten wir insbesondere auf Vielfalt und Ausgewogenheit. Dank einfacher Schritt-für Schritt-Anleitung gelingt Dir jedes Rezept.

Wie kommt Deine Box zu Dir?

Frisch und gut gekühlt von uns direkt zu Dir! Wir liefern Dir Deine Weight Watchers-Box – je nach Wunsch – mittwochs, donnerstags oder freitags direkt bis vor die Haustür. Sollte die Weight Watchers-Kochbox einmal nicht in Deinen Terminkalender passen, kannst Du in Deinem Kundenkonto bis 7 Tage vorher die Lieferung Deiner Box auf unbestimmte Zeit aussetzen oder kündigen. Du allein entscheidest - und das Beste: Es gibt keine Mindestlaufzeit!

Mit Feta überbackenes mediterranes Ofengemüse
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 240 kJ / 58 kcal 1317 kJ / 316 kcal
Fett: 3,5 g 19,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g 7,4 g
Kohlenhydrate: 2,1 g 11,6 g
  davon Zucker: 1,6 g 8,5 g
Eiweiß: 4,3 g 23,8 g
Salz **: 0,48 g 2,64 g
Aubergine

Artikelbeschreibung: Auberginen
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Belgien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schafskäse 9 %
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 671 kJ / 161 kcal
Fett: 9,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 19,0 g
Salz *: 2,00 g

Artikelbeschreibung: Weichkäse aus pasteurisierter Schafsmilch, in Lake gereift, 25 % Fett i.Tr.
Zutaten: SchafMILCH, tierisches Lab, Salzlake
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Lactalis Deutschland GmbH, Am Yachthafen 2, 77694 Kehl/Rhein
Marke: Salakis
Spezifikation: 9 % Fett Menge: 180 g

Soloknoblauch

Artikelbeschreibung: Soloknoblauch
Herkunft: China
Ursprungsland: China
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Spinat
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 79 kJ / 19 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 2,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Spinat
Zutaten: -
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl lagern.

Hersteller: Green Specialties, Achterbroek 26, NL-5715 BM Lierop
Spezifikation: junger Spinat
Ursprungsland: Niederlande Menge: 100 g

Spitzpaprika, rot

Artikelbeschreibung: Spitzpaprika
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Zitronenthymian

Artikelbeschreibung: Zitronenthymian
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Zucchini, grün

Artikelbeschreibung: Zucchini, grün
Herkunft: Spanien
Ursprungsland: Spanien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 394 kJ / 93 kcal 2572 kJ / 610 kcal
Fett: 1,8 g 11,5 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 3,1 g
Kohlenhydrate: 11,5 g 75,3 g
  davon Zucker: 1,7 g 11,4 g
Eiweiß: 7,3 g 47,3 g
Salz **: 0,22 g 1,42 g
Hokkaidokürbiswürfel
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 122 kJ / 29 kcal
Fett: 0,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
  davon Zucker: 3,0 g
Eiweiß: 1,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Hokkaidokürbis, geschält und gewürfelt
Zutaten: Hokkaidokürbis, Zitronensäure
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Uhrbach Gemüsinis, Boschstr. 24, D-21423 Winsen/Luhe
Spezifikation: gewürfelt
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Peppers echte Brühe 6 g

Artikelbeschreibung: Gewürzsalz für Gemüsebrühe
Zutaten: Steinsalz, Zucker, Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel, Tomaten, Liebstöckel, Knoblauch, Piment, Petersilie, SELLERIE, Bohnenkraut
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper
Spezifikation: Gewürzsalz Gemüsebrühe

Petersilie, glatt

Artikelbeschreibung: Petersilie, glatt
Herkunft: Italien
Ursprungsland: Italien
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 20 g

Risottoreis

Artikelbeschreibung: Rundkornreis
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.
Zubereitungsanweisung: Reichlich Wasser (das Vierfache der gewünschten Reismenge) mit Salz zum Kochen bringen. Die gewünschte Menge Arborio Reis hinzugeben und 14-15 Minuten kochen lassen.

Hersteller: Rol-Ryz Sp. z.o.o., ul Celna 2, PL-81-337 Gdynia
Marke: Rol-Ryz Menge: 150 g

Rosenkohl

Artikelbeschreibung: Rosenkohl
Zutaten: -

Hersteller: Peter Keuthmann GmbH & Co.KG, Beusselstraße 44 N-Q, 10553 Berlin
Ursprungsland: Niederlande
Menge: 500 g

Schalotte

Artikelbeschreibung: Schalotte
Herkunft: Frankreich
Ursprungsland: Frankreich
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

Schweinefilet
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 487 kJ / 116 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 21,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Schweinefilet am Stück
Zutaten: Schweinefleisch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +4° C lagern.
Zubereitungsanweisung: Vor dem Verzehr gut erhitzen, nicht zum Rohverzehr geeignet

Hersteller: WestfalenLand Fleischwaren GmbH, Hessenweg 2, D-48157 Münster
Herkunft: Deutschland
Aufgezogen in: Deutschland
Geschlachtet in: Deutschland
Marke: Westfalenland
Ursprungsland: Deutschland Menge: 300 g

Schinken mit Wirsing unter Kartoffelhaube
Nährwerte je 100 g pro Portion
Brennwert: 217 kJ / 52 kcal 1213 kJ / 290 kcal
Fett: 0,7 g 3,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 2,5 g
Kohlenhydrate: 6,1 g 34,0 g
  davon Zucker: 1,7 g 9,7 g
Eiweiß: 5,0 g 28,0 g
Salz **: 0,09 g 0,52 g
Katenschinkenwürfel, mager
Nährwerte je 100 g
Brennwert: 565 kJ / 135 kcal
Fett: 3,0
  davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g
Kohlenhydrate: 1,0 g
  davon Zucker: 0,0 g
Eiweiß: 26,0 g
Salz *: 0,00 g

Artikelbeschreibung: Katenschinken
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bei max. +7° C lagern.

Hersteller: Hans Adler OHG, Am Lindenbuck 3, D-79848 Bonndorf
Marke: Dulano light
Menge: 150 g

Karotte

Artikelbeschreibung: Karotten
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 1

mittelgroße Kartoffel, mehlig

Artikelbeschreibung: Kartoffel, mehlig
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Deutschland
Sorte: Verona
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 2

Peppers No.1 4 g

Artikelbeschreibung: Gewürzzubereitung
Zutaten: Paprika, Steinpilze, Zwiebel, Rohrohrzucker, Salz, Muskat, Pfeffer, Knoblauch, Zimt, Rauch
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise: Bitte kühl und trocken lagern.

Hersteller: Pot and Pepper, Kieler Str. 9, D-12163 Berlin
Marke: Pot and Pepper

Schnittlauch

Artikelbeschreibung: Schnittlauch
Herkunft: Israel
Ursprungsland: Israel
Inverkehrbringer: Ernst & Schlösser Kräutergroßhandel, Beusselstraße 44 N-Q, D-10553 Berlin
Menge: 10 g

Wirsingkohl

Artikelbeschreibung: Wirsingkohl
Herkunft: Deutschland
Ursprungsland: Italien
Handelsklasse: Handelsklasse 1 Menge: 400 g

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